クエン酸補給にエエよん♪

なんだか今日はくたびれた。
5時間も会議だった。人の話を長々聞くのは苦手なんだよな～
オイオイ，居眠り思いっきりこいてたじゃないかっ！

夕飯食べてもトレーニングする気にならない。
そこで，まだ取り出すのは少々早い気もするが。。

ハイ，梅ジュース・ソーダ割！


カミさんが，きび砂糖で青梅を漬け初めて5日目。

うちでは，オイラと娘は梅ジュース，カミさんは梅酒なのだ！
あと，オイラ専用に梅サワーもまだあるんだよね。
これは飲むのはもうちょっとしてから。

うん，甘くて爽やかで実にうまい (^～^)♪
ちょっとレモン汁を入れるとさらにいいね。

さっ，ローラー回そっと！
って思ったけど，やっぱやる気出ないっす。

【Today's Exercise】
歩き：3+2+3km，Total 1:20←これは集計除外だね。