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今年もチャリかランで　[トレーニング]

今年もチャリとランで遊んでいくで～

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2023-01-31 23:15  nice!(0)  コメント(0) 
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山錬か早朝練　[トレーニング]

年々暑さに弱くなっているようだ。
低地は辛いので、2000m以上の山練か早朝のチャリ練しか無理

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2022-08-08 09:01  nice!(0)  コメント(0) 
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今夏の山トレまとめ　[トレーニング]

暑くて走る気がしない。
このままだと10月の100マイル走 FGTの完走が危うい。
さて、どうしよう？

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2021-09-01 06:40  nice!(0)  コメント(0) 
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エクササイズJune.2011のまとめ　　[トレーニング]

ウルトラハード・ワーキングな6月だったけど、一応まとめてみよう。

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2011-07-02 23:01  nice!(0)  コメント(0) 
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エクササイズMay.2011のまとめ　[トレーニング]

5月も仕事が忙しかったけど、前半の休暇とその後の週末のロングライドで
そこそこ運動したしトータル的にはまずまずと思うので、まとめてみた。

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2011-06-03 23:59  nice!(0)  コメント(0) 
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エクササイズMar.&Apr.2011のまとめ　　[トレーニング]

今更だけど2ヵ月分をまとめてた。

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2011-05-07 23:00  nice!(0)  コメント(0) 
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エクササイズFeb.2011のまとめ　[トレーニング]

仕事に追われまくってあっという間に過ぎ去った2月のまとめをしよう。

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2011-03-01 23:59  nice!(0)  コメント(0) 
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エクササイズJan.2011のまとめ　[トレーニング]

今年最初のまとめをしてみよう。

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2011-02-01 23:59  nice!(0)  コメント(0) 
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今更ながら昨年のまとめ　[トレーニング]

2010年のエクササイズがどんなもんかまとめてみたくなった。

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2011-01-05 23:59  nice!(0)  コメント(2) 
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エクササイズOct.2010のまとめ　[トレーニング]

遅くなったけど先月10月のまとめをしておこう。

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2010-11-05 23:17  nice!(0)  コメント(0) 
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