ようやく晩秋

11月10日まで昼間は暑いぐらいだったのが、11日から急に涼しくなってきて、
朝晩が冷える晩秋らしいこの頃・・

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好きな季節の到来

秋が深まってきた。
運動強度を上げても汗が出にくくなり、里山に入っても虫（特に蜘蛛の巣）が少なく快適な季節がやってきた。

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髭面最長記録更新中

4月よりリモートワーク主体となり，出勤しない日は髭を剃らない主義なので・・
かなり伸びてきたよ～

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平常運航へ

激務な1月を終えて、今日から2月
1月は6日で127kmしかランニングができなかった。バイクは20日で520kmほど
2月からは平常に戻って走り込んでいきたいっすね！

8月は雨ばっか

東京は8月1日～20日まで連続降雨を観測し，これは1977年以来の記録
そういえば，オイラも夜中のジョグは雨中が多かった。

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夏山まとめ（その2）

夏山行のレポが更に溜まっている ＾＾；
一応，日付と山だけメモる。
そのうち，書きたいけど・・・

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夏山まとめ（その1）

トレラン風の今夏山行のレポがアップできずに溜まってきてる ＾＾；
一応，日付と山だけメモっておこう。
そのうち，書きたいな。

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100マイラーは走った後も爽やか

100マイラー憧れるなぁ～

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めざせバンタム級！

11/8ほとんど日が射さない肌寒い中、初冬の装い（長袖ジャージ＋ベスト、レッグウォーマー、ウールソックス＋ツゥーカバー）でロードレーサー・ラバメタ号に跨り、笠山ヒルクライムに出かけた。

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練習しても遅くならないだけ

かつてツール・ド・フランスを3回制したグレッグ・レモンが
「サイクリングはより楽になるものではない。ただ速くなるだけだ！」
と言ったそうだが。。。

長距離ランニングについても40前半ぐらいまでなら、当てはまると思う。

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