西湖をぐるり

西湖はさいこなのかせいこなのかわからなかった。
富士五湖は“さいこ”で、“せいこ”は中国浙江省杭州市にある湖らしい

ぐるりっと試走してレース受付完了！

平坦で高速レースになるね。どこまで付いていけるのか～
それよりが綺麗だ！

【Today's Exercise】
チャリ流し＆試走：河口湖～西湖往復、西湖周回3.5周　55km, 1:48', Av.28.0km/h

河口湖ロッジにいの　で風呂に入った後、ほうとう不動南店で不動ほうとうを食べる。
ロッジに戻り、女子バレー日本vsブラジルで2セット目まで盛り上がるも　アララ～でそのまま寝る。

コメント 2

塾長頑張ってくださいね！応援しておりますっ！！壁なんて自分で作るものなので、取っ払って限界を超えてきてください！！そう、僕は塾長を見て習いました！！本当に頑張ってください！！！
by tomo2010 (2010-11-14 06:41) 

＞tomo2010さん　毎度応援ありがとう！
脚質の壁は気合だけでは突破するは厳しかったよ～お～
でも気合も足りなかったのかもしれないね。
来シーズンに向けて一からやり直しますよ。
そうそう、オフトレのトレランは月一ぐらいでやりたいので、都合があえば一緒に行きましょう！
by かげマルッ (2010-11-15 01:04)