朝から雨でロングライドは中止
昼間は録画ビデオを見たりしてダラダラ過ごす。
16時を過ぎて多少涼しい風が吹いているのでラバスカイ号で荒サイへ向かう。
戸田橋から上流側へ進み16号を越えて入間大橋まで行って引き返す。
往きは追い風、復りは向い風で小雨に降られたけど、心地よし
休みだからってガツガツ練習するばかりじゃ～能がない。
って、屁理屈叩いても22日のレースで撃沈したら、それ見たことかになるんだよね
何はともあれ、夕暮れを走るのは気持ちがいい。
【Today's Exercise】
チャリ練：63.7km, 2:23'41", Av.26.6, Max.42.3km/h
コメント 0