からだはいつも楽をしたいのだ！

トレーニングでからだを鍛えるということは，こんなことが現場で起きているに違いない。

とにかく，からだは痛くて辛いことがすごく嫌いなのだ。
できればいつも楽をしたい。

だから，からだを痛めつけると。。

も～お，旦那～勘弁してくださいよ～
そんなんするんやったら，対策立てんとあかんなぁ
よっしゃ，ガードしっかりしといたでぇ
この前のように痛めつけられても平気でっせ
こんで楽できますわ

しかし，からだの予想を反して前より強く痛めつけると

え～，話しちゃうやん
そんなんされたら，用意しといたガードがもたへん
もっと強ようせんとあかんがな

と痛くならないようにかんばるからだ君であった。

しかし，トレーニングをさぼると。。

なんや，もう痛くしてこんやん
ほんなら，こんなガード邪魔やからほかってまおっ

とすぐに弱くしてしまう。

しかし何で，からだは楽したいのに，オイラは強くなりたいんだろう。
みんながみんなが辛い思いをしてまで，強くなりたいわけじゃないしね。
このことについてはまたじっくり考えてみよう。


【Today's Exercise】
ジテ通大回り：41.8km，1:43'48"
チャリ練：HG公園外周10周　49.3km，1:40'51" Av.29.3km/h

オフィスからの帰りにナルシに寄ったらやっとアソスのシャーミークリームが入荷していたので購入。でも売値が200円も上がってた。店からの帰りに明日TJAR報告会があるGOLDWIN本社を見てきた。でっかいビルだったね。
夕飯のポークカレーを食べて1時間後からチャリ練開始。昨日と同じコース，ぺースもほぼ同じ。まだまだ脚のキレはないね。とにかくおきなわに向けて続けるしかない。

コメント 2

僕は楽して強くなりたいです(笑)

明日は僕もTJARの報告会行きます
by s@toshi (2008-10-18 00:55) 

s@toshiさん　楽して強くなるのは邪道です（笑）
でも，からだは騙せますからね。常に強い負荷をかけなきゃいいわけですよ。これってインターバルトレーニングですね。長い高負荷に比べて楽だけど，これも決して楽とはいえないですね。
じゃ～弱い負荷でも長く続けるのはというと。これも実際には結構ダメージは大きいから，結局騙したのは精神面だけですかね。

やっぱ難しいよ，楽して強くなるのは。

あっもう今日ですね。昼過ぎにGW本社でお会いしましょう！

by かげマルッ (2008-10-18 02:07)